Didier Lanne
Préparation physique tennis
Passez au niveau supérieur
Et si votre progression au tennis passait par une préparation physique vraiment adaptée à votre jeu ?
Avec plus de 20 ans d’expérience, Didier Lanne accompagne les joueurs de tennis de tous niveaux — du loisir à la compétition — avec une approche sur mesure, centrée sur la performance et la prévention des blessures.
Sa méthode combine intelligemment préparation physique spécifique tennis, travail technique et optimisation mentale pour vous aider à gagner en explosivité, endurance, mobilité et efficacité sur le court.
Diplômé du DES performance sportive mention tennis, il a également fait ses preuves au plus haut niveau en accompagnant des joueurs sur les circuits internationaux (ATP, WTA, ITF), aux côtés d’athlètes comme Arnaud Di Pasquale, Tatjana Maria, Jonathan Eysseric, Benjamin Balleret ou Alexandre Sidorenko.
👉 Aujourd’hui, il met cette expertise au service de votre progression, avec un programme personnalisé.
Prêt à franchir un cap dans votre tennis ?
Rejoignez un accompagnement structuré, efficace et 100 % adapté à vos objectifs.
Choisissez la formule adaptée à votre ambition :
🎾 Formule Challenger – 150 € / mois
L’accompagnement idéal pour structurer votre préparation physique, prévenir les blessures et acquérir une base solide.
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Votre programme hebdomadaire sur mesure : 2 séances d'une heure ou 4 séances de 30 minutes (transmises par écrit).
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Un suivi de proximité : Un accès direct par SMS pour poser vos questions et rester motivé.
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1 bilan visio mensuel (en début de mois) : Un échange indispensable pour adapter le programme à votre évolution, vous expliquer les nouveaux exercices en détail et valider vos postures pour travailler en toute sécurité.
🔥 Formule Compétition – 250 € / mois
Le programme intensif pour les joueurs exigeants qui souhaitent maximiser leurs performances sur le court et passer un véritable cap physique.
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Votre programme hebdomadaire intensif : 4 séances d'une heure (transmises par écrit).
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Un suivi de proximité continu : Un accès direct par SMS pour un soutien technique ou mental.
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2 bilans visio mensuels (début et mi-mois) : Un accompagnement renforcé pour réajuster la charge de travail en temps réel, décortiquer les exercices et contrôler précisément vos postures pour une efficacité absolue sur le terrain.
